அம்லாவின் (நெல்லிக்காய் ) அற்புதமான நன்மைகள் அறிந்து, உடனே பயன்படுத்தவும்?முழுவிவரம் – விண்மீன்நியூஸ்

? அம்லாவின் அற்புதமான நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

அம்லா இயற்கையால் நமக்கு வழங்கப்பட்ட ஒரு அற்புதமான பரிசு, இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, இதன் பயன்பாடு கண்பார்வை தீவிரப்படுத்துகிறது, முடி உதிர்வதை நிறுத்துகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் அம்லா ஒரு முக்கியமான இடம், இது பல சிக்கல்களை சமாளிக்க பயன்படுகிறது. அம்லாவில் உள்ள பொருட்கள் வயிற்றில் உள்ள வாயுவை நீக்குகிறது, அமிலத்தன்மையின் சிக்கல், மூளை அதன் உட்கொள்ளலால் தீவிரமடைகிறது, இதயம் மற்றும் நுரையீரல் வலுவாக இருக்கிறது, தோல் பிரச்சினை நீக்கப்படுகிறது, நச்சுகள் உடலில் இருந்து வெளியேறும். அம்லாவுக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன. வைட்டமின் சி, கால்சியம் பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் ஆகியவை அம்லாவில் காணப்படுகின்றன.

கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும்

அம்லா முடிக்கு மிகவும் நல்லது என்பதை நிரூபிக்கிறது, இது முடியை வலுவாகவும், அடர்த்தியாகவும், கருப்பு மற்றும் பளபளப்பாகவும் மாற்றும். இதனால்தான் அம்லா பல ஷாம்புகள் மற்றும் முடி தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்திய நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவது அல்லது அரைப்பது நன்மை பயக்கும். அம்லா பல நூற்றாண்டுகளாக கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்தியாவில், முதலில் முடி அம்லா- ஷிகாகாயால் கழுவப்பட்டது, பின்னர் அது ஷாம்பு செய்யத் தொடங்கியது. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது முடி உதிர்தலை 90% குறைக்கிறது.

செரிமான அமைப்பை சரியாக வைத்திருங்கள்

அம்லா மற்ற பழங்களைப் போலவே நார்ச்சத்து நிறைந்ததாகவும் இருக்கிறது. அம்லா நுகர்வு வாயு, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை நீக்குகிறது. இதனால்தான் உலர்ந்த அம்லாவை உணவுக்குப் பிறகு சாப்பிடுகிறார்கள், இதனால் செரிமானம் நன்றாக செய்ய முடியும்.

இதயத்தைப் பாதுகாக்கவும்

அம்லா இதயத்தின் தசையைப் பாதுகாக்கிறது, இதன் காரணமாக முழு உடலிலும் இரத்தம் சரியாக இயங்குகிறது. அம்லாவை உட்கொள்வதன் மூலம் கொலஸ்ட்ரால் குறைகிறது, இது பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

தொற்றுநோயை அகற்றவும்

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சொத்து இருப்பதால், அம்லா பல நோய்த்தொற்றுகளை நீக்குகிறது. இது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது. குளிர் போன்ற ஒரு நோய் உடலை பாதிக்காது.