ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும், தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பெண்கள் அனைவரும் நிச்சயமாக தாய்மார்களாக மாற விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் ஒரு தாயாக இருப்பதன் மகிழ்ச்சி பெண்களுக்கு மிகவும் விலைமதிப்பற்றது..
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு 72 மணிநேரம் மட்டுமே ஆகும் என்றும், உறவு கொண்ட 72 மணி நேரத்திற்குள் பெண்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதாகவும் அமெரிக்க தேசிய சுகாதார மற்றும் மருத்துவ மருத்துவர்கள் பெண்களுக்கு தெரிவித்துள்ளனர்.
ஒரு பெண்ணின் உடலில் காணப்படும் முட்டைகள் 72 மணி நேரத்திற்குள் கருவுறாவிட்டால், அந்தப் பெண் ஒருபோதும் கர்ப்பம் தரிப்பதில்லை. ஏனென்றால், ! ?
அதன் பிறகு ஆண்களின் பிடிப்புகள் பெண்களின் வயிற்றில் உயிர்வாழ இயலாது மற்றும் 72 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டால், அவள் மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சி செய்யலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
கர்ப்பமாக இருக்க
ஒரு பெண் தாயாக விரும்பினால் திட்டமிடும்போது, உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிப்பதை அவர் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இதற்காக, பெண்கள் இரும்புச்சத்து, கால்சியம், ஃபைபர், ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவை உட்கொள்ள வேண்டும்,
இது பெண்களின் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும், அத்துடன் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை எளிதாக்கும் மற்றும் பெண்கள் விரைவாக தாய்மார்களாக மாறலாம்.
கருவில் வளரும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குப் புரதச்சத்துதான் ஆதாரம்.
பால் மற்றும் பால் பொருட்கள், கம்பு, சோளம், கேழ்வரகு, கோதுமை போன்ற முழுத்தானியங்கள், முளைக்கட்டியப் பயறு, சுண்டல், பருப்பு வகைகள், இறைச்சி, மீன், முட்டை, காளான் போன்ற உணவுகளை அவசியம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
ஏற்கெனவே உடற்பருமன் உள்ளவர்கள் சீஸ், பனீர், ஐஸ்கிரீம், மென்பானங்கள் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
மேலும், பேரீச்சை, அன்னாசி, கறுப்புத் திராட்சை, அத்தி, பிளம்ஸ், தக்காளி, பச்சைக்காய்கறிகள், அவரை, சோயாபீன்ஸ், காலிஃபிளவர், முருங்கை, முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, சுண்டக்காய், புரோக்கோலி, பீட்ரூட், பீர்க்கங்காய், பூசணிக்காய், டர்னிப் ஆகியவற்றிலும் இரும்புச்சத்து அதிகமுள்ளது….
